Zuzka Bergerová - cvičení jógy

Jóga

“Učitel ti může otevřít dveře, ale vstoupit do nich musíš ty sám..."

Aktuality

Individuální terapie

Individuální terapie

"Na individuální terapie k Zuzce mě přivedla moje cesta za vytouženým miminkem. Do té doby jsem si myslela, že moje disciplína, dodržování všech pravidel nebo třeba cvičení silou, je ta nejlepší a správná cesta, která mě...

každé pondělí JÓGA v srdci Podolí

každé pondělí JÓGA v srdci Podolí

Přijměte mé srdečné pozvání do nového jógového prostoru PREMA na Dvorcích, kde učím každé pondělí. Jógová terapie - individuální setkání - vždy v pondělí 15,00-16,15 a 16,30-18,00 - více info, kontakt pro...

Jógová terapie

Jógová terapie

Jógové terapii se věnuji déle než 20 let. Přináší řešení, úlevu, pochopení a klid lidem s upřímným záměrem bez rozdílu zkušeností nebo věku. Děkuji, že je mi umožněno každý den se učit Józe a dál...

Reference

Vědomí těla - reference

Vědomí těla - reference

"Praxe mapování těla (záda, břicho, bok, bok) mi přinesla zatím především zjištění, že je možné vnímat se od posledního prstu u nohy až po pokožku hlavy. Nepřemýšlím moc nad tím, jak je to možné, ale rozhodně se teď...

Pět Tibeťanů - reference

Pět Tibeťanů - reference

"Tak jako řada jiných žen a matek, stála jsem vždycky pouze v pozadí. Nedostávalo se mi síly a energie. Mými stálými společníky byly strach, zoufalství a psychosomatické potíže. Tyto fascinující a jednoduché cviky mi znovu...