Zuzka Bergerová - cvičení jógy

5.-6. března seminář Hormonální joga pro ženy

Uvítejte jaro s hormonálkou

živě v malé skupině sedmi žen

Joga Spořilov (Roztylské náměstí, Praha) - pátek (čas 17-21) + sobota (9-15)

Na semináři se naučíte půlhodinovou sestavu, kterou budete schopné samostatně cvičit i bez předchozích zkušeností. Seminář Vás také nastartuje pro pravidelné cvičení sama se sebou. Hormonálka je velmi silná jogová technika, její příznivé působení na Váš organismus pocítíte už na semináři a velmi rychle i v dalších dnech.... Hormonálka je vhodná pro ženy v každém věku. Pomáhá v přechodu i po, stejně tak pomáhá rozchodit cyklus po dlouhodobém užívání antikoncepce. Je skvělá po porodu a pro maminky s dětmi. Pravidelné cvičení hormonální jógy odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů. Velmi rychle tak získáte zpět fyzickou i psychickou pohodu, a to i když nemáte s jógou žádné předešlé zkušenosti. Reference na cvičení a výuku

Cena semináře 2500 Kč (2000 Kč při přihlášení ve dvou, pro studentky, ženy v důchodu nebo na mateřské, případně v jiné znevýhodněné situaci, platbu je možné po dohodě odložit, nebo se domluvit na splátky). V ceně jsou podrobná skripta, plán sestavy, videa se sestavou a individuální konzultace. Rezervace nebo mailem na zuzana@yogavila.com.

Těším se na Vás

Zuzka Bergerová